Brezplačni e-priročnik:

Nasveti za boljše počutje na delovnem mestu

Prenesite priročnik

Veliko ljudi mučijo hude bolečine, ki so posledica »maratonskega« celodnevnega nepravilnega sedenja.
Ste med njimi tudi vi? Se že soočate s prvimi bolečinami v hrbtenici, vratu, ramenih in v rokah zaradi predolgega sedenja?
Vam primanjkuje energije na delovnem mestu? Morda konkretno še ne morete govoriti o zdravstvenih težavah,
želite pa preventivno ukrepati, da do teh težav ne bi prihajalo.

Nepravilno dolgotrajno sedenje lahko povzroči nepopravljivo škodo!

Ste vedeli?

  • Glavni vzrok za odsotnost z dela v Sloveniji predstavljajo bolezni kostno-mišičnega sistema in vezivnega tkiva.
  • Najpogosteje se posledice zaradi dolgotrajnega nepravilnega sedenja pojavijo med 30. in 50. letom, z leti pa se le še stopnjujejo.
  • Bolečina v križu je ena najpogostejših zdravstvenih težav, ki jo v svojem življenju doživi kar 80 % ljudi, od tega se pri 90 % ponovi vsaj enkrat.
Nepravilno dolgotrajno sedenje
Zgodba sedenja

Zastrašujoča zgodba zaradi dolgotrajnega sedenja

Posledice v primeru ne-ukrepanja so lahko nepopravljive!

Sodobna družba se stara in vse več življenja presedimo, zato bodo tegobe po vsej verjetnosti prizadele še več ljudi.

Preberite zgodbo…

Osebna zgodba: Zaradi bolečin ne morem spati!

“Naporna služba, večurno sedenje, prisilna drža in skoraj nič gibanja je pripomoglo k temu, da imam zdaj, ko sem v pokoju, močno obrabo sklepov, bolečine v mišicah in kosteh. Zaradi kroničnih bolečin v hrbtu, rokah in nogah, pogosto ne morem spati.«

Ne skrbite, za vas smo pripravili brezplačni e-priročnik in napisali konkretne preventivne smernice, ki vam bodo pomagale do boljšega počutja na delovnem mestu.

Kaj boste izvedeli v e-priročniku?

  • Podali vam bomo 10 odličnih preventivnih nasvetov za izboljšanje počutja na delovnem mestu.
  • Zaupali vam bomo, kako organizirati delovno mesto po ergonomskih načelih.

Kam naj vam pošljemo e-priročnik?

Vpišite svoje ime in email naslov.

Vaši podatki so varni in varovani skladno z uredbo GDPR.